Zacznij od Bacha czyli jak się uczyć w XXI wieku

Fantazja na organy G-dur, Fantazja c-moll, Trio d-moll, Wariacje kanoniczne i Toccata Bacha; utwory Vivaldiego – Largo, Zima, Cztery pory roku, Pięć koncertów na flet i orkiestrę kameralną; Koncert skrzypcowy D-dur, op. 61 Beethovena; Koncert b-moll (fortepianowy) Czajkowskiego; Koncert na skrzypce i orkiestrę oraz Koncert nr 7 D-dur Mozarta; Symfonia nr 67 F-dur, Symfonia nr 69 B-dur Haydna; Koncert fortepianowy V-Es-dur, op.73 Beethovena; Concerti Grossi, op 6, nr 2, 8, 5, 9 Corelliego; Muzyka na wodzie Haendla. To tylko niektóre muzyczne kompozycje, w zadziwiający sposób poprawiające zdolność przyswajania wiadomości. Dlaczego tak się dzieje? Tempo tych utworów, wynoszące 60-70 taktów na minutę, odpowiada częstotliwości mózgowych fal ALFA i TETA. Badacze stwierdzili, że właśnie w stanach ALFA i TETA mózg sortuje nowe informacje i rozsyła do odpowiednich komórek „banku pamięci”. Okazuje się, że dawni mistrzowie tworzyli muzykę wg bardzo specyficznych wzorów, przekazywanych prawdopodobnie przez muzyczne gildie od niepamiętnych czasów. Zawierali w swoich utworach wiele fragmentów utrzymywanych w wolnym tempie – largo czy andante, które wraz z kojącym rytmem od 55 do 65 uderzeń na minutę wywierają bardzo silny wpływ na umysł i pamięć. Tworzyli wolną, kojącą, pogodną muzykę najczęściej na instrumenty strunowe – skrzypce, mandolinę, gitarę i harfę. Instrumenty te wydają dźwięki o naturalnej, wysokiej częstotliwości, dostarczającej energii mózgowi i ciału (co zostało potwierdzone w trakcie licznych badań).

Czytaj dalej „Zacznij od Bacha czyli jak się uczyć w XXI wieku”

Jak opanować szybkie czytanie

Czy zdarzyło ci się kiedykolwiek stwierdzić, że nie potrafisz się niczego nauczyć?  Jeżeli  tak, to już czas, byś zaakceptował pomysł, że wiedza nie jest tym, co się ma, ale tym, co można odtworzyć, a idąc tym tropem, byś rozwijał nie tylko swój potencjał intelektualny, ale także uczył się właściwych strategii skutecznego działania. To nie jest wcale takie trudne, jak się na pozór wydaje. Aby jednak temu sprostać, musisz poznać i wypróbować kilka skutecznych technik przyswajania informacji. Kluczem jest szybkie czytanie.

Czytaj dalej „Jak opanować szybkie czytanie”

Tajemnice błyskawicznej nauki: muzyka – klucz do geniuszu

Mózg nasz działa podobnie jak nadajnik nadawczo-odbiorczy z funkcją automatycznego dostrajania się do określonej stacji. Działa on na czterech różnych częstotliwościach (lub długościach) fal. Można je zmierzyć za pomocą urządzenia zwanego elektroencefalografem (EEG). W czasie pełnej aktywności, rozbudzenia i działania z przeważającym użyciem logiki mózg nasz emituje i odbiera fale o częstotliwości 13–25 cykli na sekundę. Fale takie nazywa się falami „BETA”. Aktywność wykazuje wtedy przede wszystkim półkula lewa, półkula stanowiąca swoisty „alfabet umysłu”. Dzięki niej potrafimy przedstawić i uzasadnić logicznie rozmaite tworzone koncepcje, dzięki niej także nie gubimy drogi w skomplikowanej dżungli dnia codziennego. Jeżeli jednak jej aktywność jest nadmierna (a jak wykazują obserwacje, taka właśnie jest u większości mieszkańców naszej planety), zdecydowanie zanika kreatywność i zdolność do przyspieszonego uczenia. Dzieje się tak dlatego, że półkula ta jest odpowiedzialna przede wszystkim za pamięć krótkoterminową oraz przestrzeganie norm i reguł porządkujących nasze życie, a nie za szukanie „obrazoburczych”, nowatorskich  rozwiązań. Niestety, taki stan umysłu, rozwinięty wytrwałą indoktrynacją tradycyjnych metod nauczania, jest nie wyjątkiem a regułą.

Czytaj dalej „Tajemnice błyskawicznej nauki: muzyka – klucz do geniuszu”
Koronawirus

Mity motywowania – czyli czego uczy nas koronawirus

W obecnej dramatycznej rzeczywistości jest coś co sprawia, że niekiedy ryczę ze śmiechu jak norka, rżę jak koń i tarzam się po podłodze. Przyczyniła się do tego Pandemia Koronawirusa.
Dla jasności – jestem w grupie zdecydowanego ryzyka zakażenia koronawirusem ze względu na wiek i przebyte choroby. Mam wspaniałą żonę i małe dzieci – chciałbym dla nich żyć jak najdłużej i w obecnej sytuacji wcale nie jest mi do śmiechu. Nie są mi obce rozmaite lęki i fobie społeczne mniej czy bardziej uzasadnione. Uważam także, że sytuacja dla wielu osób już jest dramatyczna i serdecznie im współczuję, szczególnie, że sam niedługo mogę jej doświadczyć.

Czytaj dalej „Mity motywowania – czyli czego uczy nas koronawirus”

Pułapki Superlearningu

Superlearning, sugestopedia, super nauczanie jakże często przyciągają uwagę obietnicami błyskawicznych sukcesów w przyswajaniu wiedzy. Rynek handlowy wychodzi temu naprzeciw. Wpadając w pułapkę naszych oczekiwań i pragnień, a nierzadko lenistwa pospolitego pokornie kupujemy rozmaite gadżety do nauki niezbędne lub jako takie przedstawiane przez producentów. Przybory do nauki lądują na przysłowiowej półce, a my rozkoszujemy się satysfakcją z dobrze wykonanego wobec siebie obowiązku. Czasami w porywie aktywności próbujemy ich użyć, ale jakże często zniechęceni brakiem natychmiastowych wyników pełni obrzydzenia dla siebie i świata ciskamy je następnie w kąt.

Czytaj dalej „Pułapki Superlearningu”
Majowa Akademia Nieznanego Świata

Majowa Akademia Nieznanego Świata

Holistyczny warsztat; równowaga ciała, psychiki i duszy.

1-10 maja 2020, Ropki w Beskidzie Niskim

Bioenergoterapia, ustawienia hellingerowskie, terapia dźwiękiem, aromaterapia, synchronizacja półkulowa oraz eksterioryzacja, relaksacja, joga, bieganie po rozżarzonych węglach… czyli 10 dni wypełnionych wiedzą i praktyką w przepięknym, dzikim zakątku Beskidu Niskiego.

Czytaj dalej „Majowa Akademia Nieznanego Świata”